Pilares de la Salud

La salud es la respuesta física, mental y vivencial del organismo a: como vivimos, dirían mis estudiantes, no es una buena definición. Pero cada quien debe poseer una definición y sustentarla, de manera de  poder analizar en forma comparativa, lo que cada quien maneja como definición y extraer lo mejor de cada quien para usar un concepto con bases teóricas solidas.

Debemos, además, pensar en que se sustenta la salud, cuales son los pilares básicos, comprender, manejar, saber y conocer estos pilares me va ayudar a mantener un buen estado de salud, y mas importante, ayudar a la población objeto de mi atención en salud a mantener estilos de vida saludables para mantener  una buena salud personal y comunitaria.

Los pilares de la salud se basan en cubrir y mantener las necesidades básicas satisfechas, es decir, brindando como base la Teoría de Maslow, se puede incrementar el autocuidado y de allí abrir el camino para el mantenimiento de la salud.

Una buena y adecuada alimentación, un descanso y sueño reparador, una actividad física bien sea un deporte o una actividad Fitness, Cero estrés para cuidar las emociones y encontrar una pasión tipo hobby,  me ayudaran a encontrar la salud y la felicidad tan necesaria en el mundo en el cual vivimos.

COSMOVISIÓN

Una visión del mundo, del entorno y la vida

   Cuando se pretende analizar el significado de Cosmovisión, y como el contenido cognitivo de ese palabra compuesta tiene que ver directamente con cada posición de vida, de las personas frente a si mismo, y con respecto a los demás, se evidencia la necesidad de aclarar el termino para la atención de salud.

   La población actúa en su vida cotidiana de acuerdo a la visión que tenga, por lo que el personal de salud, debe saber bajo que parámetros están los pensamientos, ideas, conocimiento populares o no de las personas que deben atender; de manera que al brindar las herramientas de la educación para la salud  y del autocuidado se integren con las ideas y la cosmovisión de la población objeto de la atención.

   No es difícil, pero se debe estar claro cuando se cumple el Rol de Docente siendo personal de salud, específicamente Enfermeros y Enfermeras, donde la atención de salud incluye las orientaciones y las herramientas de la educación para la salud individual, familiar y comunitaria.

  

   La combinación de los saberes, popular y científico, sumado a la cosmovisión son los aspectos que se debe el personal de salud en su rol docente ejecutar de, manera que se logre los cambios necesarios en los estilos de vida de la población, de manera que su estado de salud mejore.

FACTORES DE RIESGO

Los factores de riesgo (FR), son características, condiciones o rasgos en una persona, familia o comunidad que aumentan la probabilidad de presentar alguna enfermedad o una lesión. Pueden clasificarse en factores de riesgo modificables y no modificables.

Los Factores de riesgo modificables son  las características, condiciones o rasgos que se relacionan con los estilos de vida, costumbres, hábitos que  las personas ejecutan y poseen en su vida cotidiana; los cuales pueden cambiar de acuerdo a las mejoras  que cada quien realice  en pro de mejorar su estado de salud.

Los Factores de riesgo no modificables son las condiciones o rasgos que se relacionan  con las características que determinan la individualidad de la persona, familia o comunidad que no cambian a lo largo de la vida.

Conocer los factores riesgo son primordiales en la ejecución de las  actividades de prevención que se ejecuten mediante la Educación para la Salud.

Promoción de estilos de vida Saludables y la prevención de riesgos en la e-Salud

      La promoción de estilos de vida saludables en la población, es la inclusión de acciones y actividades, que dependen de los factores que inciden en la salud en forma individual y colectiva, que se crea en la cotidianidad de la vida, en cada espacio donde se viva la vida. 
       
      La salud es el resultado del autocuidado, los factores, las características endógenas y exógenas de las persona, y cuando se hace promoción de los estilos de vida que colaboran a mantener y mejorar la salud, todos comienzan a sentirse y verse mejor. De una manera u otra esa promoción va coadyuvar en la prevención de riesgos que modifican el estado de salud.

    Los riesgos son circunstancias o condiciones que hacen que una persona, familia o comunidad tenga mayor probabilidad de presentar una enfermedad, una emergencia o accidente, por lo que mantener estilos de vida saludables disminuye esa probabilidad.

     En los continuos cambios que se dan en la vida diaria, se evidencia cada día más  la inclusión de herramientas del mundo virtual en la promoción de estilo de vida saludables para la prevención de riesgos, es así, como e-salud es el aprovechamiento de la tecnología, redes sociales, portales digitales, dispositivos inteligentes donde las personas pueden acceder a datos e información del tema en salud que necesiten.

       Es de vital importancia que los integrantes del equipo de salud, manejen las herramientas digitales,complicaciones en  de manera de orientar a la población en su uso correcto y no generador de complicaciones o riesgos en el área, ademas de empoderar al cliente, paciente o usuario de los servicios de salud. 
       

       

La globalización y la Salud de la población

      La globalización es la conexión del mundo, de sus poblaciones, proyectando lograr una sola sociedad, mas allá de fronteras y diferencias particulares de los países.

    Una de las características de la globalización, es la movilización de talento humano. La internacionalización de las empresas a menudo requieren del traslado transitorio o permanente de sus trabajadores, que pueden ser requeridos para funciones de capacitación,  evaluación de nuevos mercados. 

    La migración relacionada a la globalización de una manera u otra  modifica el estado de salud, de la región que recibe al viajero, como al sistema de salud; debido al traslado de casos de patologías particulares de la región de origen, como de los cuidados basados en saberes, costumbres, creencias y en la cultura de la persona o grupo familiar que se traslada a un país.

    El intercambio que se inicia con la llegada de migrantes produce efectos multifactoriales, que el personal de enfermería debe manejar mediante el uso de la teoría de Madeleine Leininger que permite comprender y aplicar el cuidado dependiendo de la cultura del objeto de la atención del personal de salud.

      Es importante analizar como la globalización mediante la migración implica la manifestación de factores determinantes y condicionantes del proceso salud enfermedad, de una persona, grupo familiar, comunidad o país.

Noviembre y Diciembre temporada de Asma

    Para las personas que vivimos en Caracas,  las crisis de Asma en los meses de noviembre y diciembre es un situación que se repite en la población de riesgo. Hecho relacionado, a los cambios de temperatura y al florecimiento y liberación de polen de una planta gramínea conocida como “capin melao”, que florece en las faldas del cerro el Ávila o  Warairarepano.

   El Asma es una enfermedad hereditaria de etiología desconocida, que se caracteriza por la hiperactividad bronquial, caracterizada por la presencia de sibilantes a la auscultación.

    La crisis de Asma se diagnóstica de acuerdo a la gravedad del episodio de asma, las complicaciones y el tratamiento requerido de acuerdo a los resultados de evaluación de la persona.

     Medidas preventivas  se deben aplicar de acuerdo a la edad de la persona que presente el episodio de asma, es diferente si es un asmático pediátrico o un adulto. De igual manera las medidas curativas van relacionadas al cumplimiento del tratamiento y todos los cuidados para controlar la enfermedad. 

     Es una enfermedad crónica, hereditaria que con el cumplimiento de las medidas preventivas y curativas se puede controlar.

Vasectomía

La planificación Familiar es el derecho de todo hombre y mujer a decidir de manera libre y autónoma el numero de hijos que quiere, pueda criar, y cuando los quiere tener.

Existen diversos métodos anticonceptivos, uno de ellos y el único irreversible para el hombre es la Vasectomía, intervención quirúrgica que permite bloquear o cortar los conductos deferentes que transportan los espermatozoides, sin modificar la actividad sexual en el hombre.

Como método anticonceptivo irreversible, debe ser seleccionado por  el hombre y su pareja en forma voluntaria, con el conocimiento que el procedimiento es sencillo, pero no puede existir un cambio luego de la intervención quirúrgica.

Las ventajas de la Vasectomía  son diversas, y una de las mas importantes es el control de la natalidad y la decisión real de ser padre de cuantos y cuando.