domingo, 22 de abril de 2018

Pilares de la Salud

La salud es la respuesta física, mental y vivencial del organismo a: como vivimos, dirían mis estudiantes, no es una buena definición. Pero cada quien debe poseer una definición y sustentarla, de manera de  poder analizar en forma comparativa, lo que cada quien maneja como definición y extraer lo mejor de cada quien para usar un concepto con bases teóricas solidas.

Debemos, además, pensar en que se sustenta la salud, cuales son los pilares básicos, comprender, manejar, saber y conocer estos pilares me va ayudar a mantener un buen estado de salud, y mas importante, ayudar a la población objeto de mi atención en salud a mantener estilos de vida saludables para mantener  una buena salud personal y comunitaria.

Los pilares de la salud se basan en cubrir y mantener las necesidades básicas satisfechas, es decir, brindando como base la Teoría de Maslow, se puede incrementar el autocuidado y de allí abrir el camino para el mantenimiento de la salud.

Una buena y adecuada alimentación, un descanso y sueño reparador, una actividad física bien sea un deporte o una actividad Fitness, Cero estrés para cuidar las emociones y encontrar una pasión tipo hobby,  me ayudaran a encontrar la salud y la felicidad tan necesaria en el mundo en el cual vivimos.




1 comentario:

  1. La enfermedad del vih durante los últimos 3 años y el dolor difícil de comer y la tos son pesadillas, especialmente el primer año En esta etapa, el sistema inmunológico está gravemente debilitado, y el riesgo de contraer infecciones oportunistas es mucho mayor. Sin embargo, no todas las personas con VIH desarrollarán el SIDA. Cuanto antes reciba el tratamiento, mejor será su resultado. Empecé a tomar el ARV para evitar una muerte prematura pero tenía fe en Dios de que algún día me curaría. Como paciente de VIH, se nos aconseja tomar tratamientos antirretrovirales para reducir la posibilidad de transmitir el virus a otros, hace unas semanas busqué en Internet si podía obtener información sobre el tratamiento del VIH con hierbas medicinales, en mi búsqueda vi el testimonio de alguien que se ha curado del VIH, su nombre era Achima Abelard y otra patente del virus del herpes, Tasha Moore, que también dio testimonio sobre este mismo hombre, llamado Dr. Itua Herbal Center. Me conmovió el testimonio y me puse en contacto con él a través de su Email.drituaherbalcenter@gmail.com. Hablamos y me envió una botella de medicina herbal que tomé según sus instrucciones. Después de beberla me pidió que me hiciera una prueba de que como terminé mi vida de sufrimiento de la patente del VIH, estoy curada y libre de las píldoras de Arv. Le estoy eternamente agradecido, Drituaherbalcenter. Aquí su número de contacto +2348149277967... Me aseguró que puede curar las siguientes enfermedades... VIH, cáncer, virus del herpes, Hpv, pilotes, erección débil, enfermedad de Lyme, epilepsia, glaucoma.., Tumor cerebral, psoriasis, cataratas, degeneración macular, enfermedad cardiovascular, diarrea crónica, enfermedad pulmonar, próstata agrandada, osteoporosis, enfermedad de Alzheimer,
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